信じる者は救われるか？(2)

　このところ、アルファリポ酸(チオクト酸)を宣伝するメルマガが増えた。ついこないだまでは、CoQ10（コエンザイムQ10）だったのがなー、と思っていたら、やはり「あるある」で紹介されていたようだ。
　あの番組で痩せるとか若返るとか癌予防とかに効くクスリ、もとい、サプリなどが紹介されたら必ず翌日からこーゆー無節操な宣伝が来る。しかし、TVで紹介されたからって、よく喜んで摂取しようとするな。万一体質的に副作用があったらどーすんだろう。（中には買っただけで安心して薬箱の肥やしにする人も多かろうが。）

　そりゃ、規則正しい生活をして、運動して、カロリー制限をすりゃ痩せるだろ～て。

　上記のメニューを同じにして、サプリメントを摂取したグループとそうでないグループを比較しない限り、

　その効果を私は信用しないぞぉぉぉぉおお～！

　さらに運動も食事制限もしない条件下でサプリメントを摂取したグループとそうでないグループを比較すればなお可です。

　で、そーゆーメールを送ってきたメルマガは全部登録解除してさしあげました。はっはっは。

　あなたも私もろくに運動せずに食事はたらふく食べ、間食どころかどーかしたら夜食まで食ってるから、なんぼたっても腹回りに脂肪がたぷたぷついたままなんだ。痩せたいなら間食は御法度だし、運動もしっかりしないといけない。だから1日のほとんどを居間に座ってテレビのワイドショーを見ながら間食ばかりしてたら（って思いっきりステロタイプですな＾＾ゞ）、たとえにがりを飲もうが豆乳を飲もうが酢を飲もうがコエンザイ（キリがないので以下略）、痩せるわっきゃないのだ。だからといって今度は無理な素人食事制限をすると、気がついたら身体は老人並みにボロボロだぁ～。

　てな訳で、また会社帰りのウォーキングを復活させようと思う黒木でした。

　って、今日大雨ってゆーか、嵐・・・。

            
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